为了更好普及心理健康知识，推进心理健康教育，促进学生健康成长，按照2019年冬季安全教育月活动安排，结合2019级学生心理健康测试结果，11月27日晚，信息工程分院在北校区BOA118阶梯教室举办心理健康知识讲座，本次讲座邀请的专家为生物工程分院党总支书记、国家二级心理咨询师李岩老师，主题为《大学生人际关系和心理健康知识》，分院2019级部分同学参加了讲座。
李老师以手语操开场，生动地为学生讲解了大学宿舍生活的基本规则，教导学生要学会收敛自己，学会尊重别人，学会处理宿舍矛盾。接着李老师鼓励同学们要“走出舒适区”，他以自身为例，讲自己不断学习，通过了心理咨询师考试，通过了职业规划师考试，沟通辅导师，每天坚持健步走，现在还在不断学习英语。指出人生虽然很长，但是紧要处就那么两三步，要丰富自己的生活，强健自己的体魄，保持健康的心理状态，培养乐观向上的生活态度，不断充实自己的灵魂。李老师旁征博引，讲述了“罗森塔尔效应”、“霍桑效应”“如何度过灰色地带”等当代大学生常见的心理问题，多方面多层次，深入浅出的为在场的同学们讲解心理健康知识，鼓励学生不断进行自我心理暗示，提高自信，学会控制自己情绪。
现场答疑环节，同学们对“原生家庭”的问题心存疑虑，随后李老师从家庭关系与个人的角度解答了同学的问题，他提到“要潜移默化的”影响自己的家庭，要“理解父母”，“多同父母沟通”；有同学就“朋友不会理财，如何劝阻他走出信贷危机？”，李老师建议他“直面问题，诚恳真挚”，帮助朋友走出困境；有同学提出了自己遇到了严重宿舍矛盾问题，李老师从个人行为和社会关系的角度分析了问题，建议该生应该先寻找问题的根源和矛盾所在、学会理解和包容、寻找自身处理此类问题上的不足，帮助该生理清了自己接下来的计划以及日后应该从哪些方面去努力。
本次心理健康讲座切合当前学生工作实际、内容丰富实用，具有较强的教育指导意义。（供稿：张齐，审稿：吴高潮）
