为进一步促进我院学生的心理健康成长，激发学生感悟生命的珍贵，珍惜生命。3月26日晚，我院邀请招就处处长李岩老师、国家二级心理咨询师为我院60名同学开展心理情景剧——“重生”团体心理辅导活动。本次活动主题是体验婴儿降生的过程，感受生命的降临。在情景剧扮演过程中，同学们积极主动报名参与其中。
今天，我们要来探索一个过程，这个过程是和生命有关的，当一个人从受精卵开始，就已经建立了跟世界的一个关系，这种关系会影响到我们的某种状态。而我们最初的关系是从家庭当中带来的，所以说今天的这种方式很别致，用音乐的方式去感受整个出生的过程是很神圣的。人来到这个世上，面临的考验真的是很多的，作为一个即将出生的婴儿，也不例外。主要扮演者有爸爸、妈妈、孩子等角色。
随后，李老师询问了扮演者以及观众的体会，同学们各自发表了自己感受。有人认为：“感受到生命的可贵”、“父母的不容易”以及发自内心向父母的感谢，表示会认真过好自己的人生。这项活动让我们知道了生命的可贵，知道了自己为了来到这个世界是有多么不容易，也知道为了未来让我们看到这个世界，母亲承受了多大的痛苦，父母承受了多大的压力，所有人都期待着这一刻的降临，我们也因这一刻的期待降临，更因这一刻的降临而爱惜自己的生命，珍惜自己的生活。
最后，李老师以“自信”为主题，讲述了运动健儿谷爱凌的励志故事，并和同学们一起制作自己的名片。在迷茫中看看自己的优点，让优点带领自己走向光明，也要明白自己的缺点，取长补短，让我们在大学的生活中完善自我。鼓励同学们遇到任何困难都要以积极乐观，从容的心态去面对，要相信“世界无难事，只怕有心人”。最后以“生命之歌”手舞操，让所有人的心都连在一起，歌唱同一首歌，将近期所有压抑的心情随着歌声烟消云散，结束了今天的活动。
通过本次活动，一是让学生感悟生命的价值，珍视生命，学会感恩；每个人都是世界上独一无二的个体，我们在所有人期待的目光中来到这个世界，也因为自己来到这个世界骄傲，充满信心的生活下去，为自己的未来奋斗，懂得珍视自己的生命。二是感谢身边的人；在面对挫折时，从积极的角度思考问题，积极寻找资源，如朋友、心理咨询师，学会倾诉，敢于倾诉。在遇到自己无法解决的困难时，应找到团队，再找对方法，一个石头，从四边抬更容易，但如果从一处抬，那永远也抬不起来。三是鼓励当前的你，人生犹如走山路，可能会历经高峰，也会落入低谷。想要冲出低谷，就要学会调整心态、沉淀自己。好的心态，是面对风雨，迎难而上；是身在低谷，不轻言放弃。拥有好的心态，我们才能在遭遇挫折时笑着面对。
感恩所有的遇见，一路走来，所有的一切都是为了成为更好的自己。
