为进一步加强学院心理健康教育工作，提升心理委员与宿舍心理联络员的专业素养与服务能力，4月20日，陕西农林职业技术大学信息工程学院顺利举办心理骨干培训及心流观影活动。
本次活动围绕“言·物·行·恒”理念，以情绪觉察、心流体验、实务答疑为核心，设置三大互动模块，让心理骨干在体验中学习、在交流中提升。
在“我的情绪小标签”环节，参与者通过便签书写近期情绪关键词，分享情绪背后的小故事，在轻松的交流中学会识别与表达情绪，掌握观察同学情绪信号的基本方法。
在“心流时刻”分享环节，大家踊跃讲述自己沉浸学习、专注创作、投入实践的沉浸式体验，共同理解心流状态的积极意义。结合观影学习，大家进一步掌握了将心流理念运用到日常心理陪伴与自我成长中的实用技巧。
在“宿舍/班级心理小问号”答疑环节，同学们匿名写下工作中的困惑，围绕情绪安抚、沟通陪伴、危机识别等问题集思广益、互助支招。通过专业视频讲解与现场讨论，有效提升了心理骨干的实务应对与沟通能力。
活动最后，对后续工作进行部署，强调心理晴雨表每周上报制度，动员大家积极参与“心视野·新成长”微电影大赛及5月11日心理健康讲座，并组织全体成员合影留念。
此次培训兼具趣味性与实用性，有效强化了心理骨干的责任意识与服务技能。未来，信息工程学院将持续开展多元化心理健康活动，筑牢校园心理安全防线，助力每一位学子阳光向上、健康成长。
（文/赵相茹 责编/王茜）
